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Comment ne pas une fois de plus mettre à l'honneur à Brigitte. Les pratiquant(e)s changent mais elle tient toujours le haut du podium. Impassible aux critiques, elle continue d’évoluer inexorablement. Brigitte merci pour ta confiance, pour cette générosité,...
Tu veux entrer dans la légende? En Faisant partie de la meute Être sponsorisé comme les grands ? Et porter le maillot des loups,e n participant aux 10kms de L'équipe à PARIS C'est simple : C'est gratuit Viens à la première séance de préparation ( Outdoor...
Classement 11 / XII Progression 1 Brigitte ( loin devant ) 2 Marie-Christine 3 Johan Persévérance 1 Brigitte 2 Marie-Christine 3 Johan Motivation 1 Brigitte 2 Marie-Christine 3 Johan Audace 1 2 3 Volonté 1 Brigitte 2 Marie-Christine 3 Johan Pour ce début...
F L A S H Votre silhouette parlons en... Les formes disgracieuses sont le sujet de beaucoup de conversations et de stratégies alimentaires pas toujours efficaces. Beaucoup de personne se documentent en recherchant les causes dans l’alimentation, le manque...
Le corps et l'esprit sont imbriqués. Lorsque l'esprit va bien , il influe sur le corps et le corps va bien Lorsque le corps va mal, cela influe sur l'esprit qui va mal. Chacune de vos pensées,bonnes ou mauvaises, ont le pouvoir d'atteindre la moindre...
L e life-coaching est un accompagnement, une guidance pour vous aider à atteindre votre mission de vie, ou d'avoir un regard nouveau sur celle-ci. Une fois le but atteint, vous cheminerez sur le sentier de votre vie, sans persister dans un comportement...
Vous aimez la cuisine asiatique ? Nous vous conseillons le restaurants "AU WOK PALACE " à Villepinte prés du "Lidl" Un buffet à volonté pour moins de 11 € un décor agréable, le personnel est acceuillant et attentionné. Seul "hic" l'ambiance bruyan te...
C'était AVANT ! Nous remercions la société PARTNER pour nous avoir sponsorisé et permis de proposer ce type de coaching. Nous remercions aussi celles et ceux qui ont pendant plusieurs mois été assidu(e)s jusqu'en Déc 2013 "VELS" Ce que l'on vous proposait....
VO2 Max ou consommation maximale d'oxygène C’est la quantité d’oxygène utilisée, lors d’un effort maximal de 4 à 8mn vous menant à l’épuisement. Ce facteur est important dans toutes les courses, mais particulièrement dans les distances situées entre 1500...
Rowing avec un haltère Ce mouvement peut-être exécuté par des débutants à condition de respecter la bonne position du dos et de ne pas prendre une charge trop lourde. C'est un excellent exercice de base pour le renforcement du dos Vous pouvez le faire...
C 'est sur le parking du bocage que se sont donné rendez-vous les supporters et les participants au trophée de la Wolf Team Partner, une course préparatoire au 10km de l’Équipe. Après la distribution des nouveaux T-shirts officiels les principaux prétendants...
Compte rendu de séance du 14/04/XIII C’est par une belle matinée de printemps que les membres de la Wolf Team Partner accompagnés de leur staff et fans ont effectués leur séance outdoor en présence de notre sponsor. Cet entraînement marquait le début...
L’entraînement c’est déroulé en comité restreint, car en cette période la plupart des loups préfèrent parcourir les pistes de ski plutôt que le Parc du Saussey, cela est compréhensible. L’événement marquant de cette séance outdoor était la présence de...
VOTRE CLASSEMENT Loup Catégorie Dossard Général catégorie Chrono Chrono 2 Fabien Senior H 19908 3042 1850 00:48:59 01:08:49 Laura Senior F 19911 6683 907 01:01:22 01:21:11 Jennifer Senior F 19907 6958 1015 01:02:51 01:22:42 Alexandre Senior H 19910 7355...
L es coachings indoor et outdoor se complètent, ne cherchez pas à donner plus d’importance à l’un ou à l’autre. Même si le froid vous rend réticent(e) pour vos séances extérieures (Outdoor), vous devez savoir c’est que les séances extèrieures optimisent...
Vous débutez la course à pied, ou le footing ? Rien ne semble plus insurmontable que de débuter le footing, quand on a j amais couru et de surcroît que l’on a une aversion pour ce type d’exercice. Pourtant la course est une activité physique des plus...
Les principes du bien-être au travail , pour mieux gérer votre vie. Essayez de mieux vous connaître, pour mieux vous faire reconnaître. Soyez flexible avec votre existence, pensez à la métaphore "de l'arbre et du roseau" . Essayez de concilier votre connaissance...
L'athlète du mois se nomme Brigitte Nous la félicitons pour ces années d'efforts constants et de plus en plus intensifs, lui permettant de devenir une référence dans le domaine du sport personnel . En commençant à plus de 50 ans et un passé non-sportif,...
CHOISIR UN VÉLO L'ancien compétiteur cycliste que je suis voulais vous trouvez une vidéo explicite vous permettant de choisir votre vélo facilement sans vous noyer dans le jargon de la petite reine. J'avais le choix entre vous en créer une ( dans le futur...
Savoir vous affirmer ( Q uelques petits conseils en mode flash) Posez vos limites, vos cadres par un simple geste Donnez votre point de vue sans vous appuyer sur un article ou une personne Apprenez à dire non à une proposition qui empiéterait sur votre...
Avoir des abdos saillants, Cette marque de tonicité ne doit pas être un critère de beauté ou une obligation. Nous devons assumer nos choix d'hygiène de vie et ce que nous voulons être. Certains aiment leur petit ventre qui symbolise leur philosophie épicurienne...
Bonjour à toutes et à tous, Le coaching à distance est actif maintenant depuis plus de cinq années. Les courageuses et courageux qui ont choisi cette formule, m’étonnent par leur volonté, leur assiduité. Je tenais à les remercier pour leur confiance et...
Une femme, cherchant le bonheur décida de consulter un sage. Le Maître lui dit : “Tu veux que je te fasses vivre le bonheur maintenant ? “ La Femme enfin soulagée d'atteindre son but lui répondit : “ Ô oui, merci Maître !“ Le sage : “Fermes les yeux .“...
Laura, Des encouragements pour toi qui pour la première fois va prendre part à l’aventure du semi-marathon de Paris. C’est une expérience audacieuse que tu vas tenter, et nous croyons sincèrement en ton potentiel. Tu fais partie de cette jeune relève...
Alors là ! Du bon, du vrai, de l'authentique, vraiment si vous faite une escapade dans le Berry, cette adresse vaut le détour. Dans un cadre de cantine campagnarde, au cœur d'un village typique (BRAIZE dans l’Allier) on vous accueille avec plaisir simplement...
