Qu'est-ce que les probiotiques ?

Probiotiques, Quizz, VOTRE COACH, votrecoach.kazeo

Par Coach JM

Qu’est-ce que les probiotiques ? Les probiotiques sont des bactéries ou des levures principalement formant un ensemble de micro-organismes vivants. Où les trouve-t-on ? Dans les compléments alimentaires, les médicaments, la choucroute crue, les produits...

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L\'ortie

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Par Coach JM

Ne pas pousser mémé dans les orties. Et pourtant, l’ortie est une plante ayant de multiples propriétés elle est : Reminéralisante Dépuratives Anti-inflammatoire Tonifiante Riche en Protéine Riche en Fer Ses bienfaits : Calme les rhinites allergiques (feuilles)...

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ISOLEUCINE

coach.jmr, coaching minceur, diétetique, fitness, minceur, votrecoach.com, votrecoach.kazeo.com

Par Coach JM

ISOLEUCINE Acide Aminé important dans la construction et la récupération musculaire Dose recommandée : 1 à 20 g/jour. A prendre associée avec des AA de même type : la leucine et la valine Rôle : Participe à la production d'énergie, Amélioration du niveau...

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LEUCINE

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Par Coach JM

LEUCINE Acide Aminé important dans la construction et la récupération musculaire Dose recommandée : 1 à 20 g/jour. A prendre associée avec des AA de même type : l' isoleucine et la valine Rôle : Participe au processus de guérison au niveau des os, de...

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Sachets protéinés

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Par Coach JM

Les compléments protéinés I l est vrai que se nourrir que de sachets n’est pas très encourageant. Mais il faut savoir que cette solution apporte de réels résultats si elle est bien gérée. Surtout si vous liez ce type d’alimentation à une activité sportive...

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Vitaminez-vous !

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Par Coach JM

N 'oubliez pas cet automne de commencer à vous "vitaminer", ce qui ne signifie pas vous doper ! La plupart des produits alimentaires proposés dans la grande et moyenne distribution sont carencés en vitamines et minéraux. Des études ont révélé que la cuisson...

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Protéines

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Par Coach JM

LES PROTEINES La protéine est un transporteur comprenant plusieurs containers qui sont les acides aminés (AA). Plus les ouvertures des containers sont larges, plus le moyen de transporteur ( la proteine ) peut-être utilisée. Les containers nommés a cides...

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