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L’été saison propice à se dénuder vous amène parfois à découvrir les stigmates de longues périodes d’inactivité et de laisser-aller, le tout mêler à un sentiment de honte et de complexe physique. Une dure réalité, qui vous oblige à prendre de grandes...
Lire la suiteUne petite animation pour vous expliquer les 3 types de cellulites
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Des huiles pour accélérer votre drainage Mélangez à votre huile d’amande douce des huiles essentielles de mandarine, pamplemousse, romarin, ce qui aura pour but d’augmenter sensiblement l’effet de votre massage anti cellulitique. Conseils + : Lors du...
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P our les Fêtes, quelques conseils : Évitez dans un même repas de mélanger, alcool, gâteaux apéritif, sucres. Éradiquez celui dont vous pouvez vous passez le plus facilement. Buvez de l’eau, pour éviter la soif qui vous donnerait la sensation d’avoir...
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Quelques conseils flash, pour laisser les mauvaises attitudes de côté. Collez les sur un "Post-it" ou notez les sur votre agenda et respectez-les si possible. Evitez les sucres rapides après 20h Evitez les sucres lents au dîner si vous n'avez pas une...
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Le galbe parlons-en ! Beaucoup d'exercices ciblant les cuisses vous sont proposés, mais quels sont ceux qui galbent les cuisses ? Et au fait c'est quoi galber ? Galber, c'est donner une forme, une courbe harmonieuse et cela n'a rien à voir avec la tonification,...
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