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Coolsculpting

Par Coach JM

Une nouvelle technique , mais pour l'instant nous n'avons aucun retour. Les personnes en coaching, et qui nous ont fait confiance depuis plusieurs années, savent que nous pourront promouvoir cette technique et la conseiller qu'une fois éprouvée. Ceci...

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Calculer votre métabolisme basal ( MB)

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Par Coach JM

C C onnaître le besoin énergétique de votre organisme pour vous maintenir en vie ( métabolisme basal ) est important, surtout si vous avez décidé de vous restreindre sans le suivi d'un professionnel. Pour cela il vous suffit d'appliquer la formule indiquée...

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N'oubliez pas le Cardio-training

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Par Coach JM

Le cardio-training Une activité qui parfois est oubliée par les adeptes de la minceur. Pourtant elle est une phase indispensable du cycle d'entraînement et permet efficacement d'améliorer vos performances dans beaucoup de domaine. Si le fait de passer...

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Compléments ? Changement hormonal ?

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Par Coach JM

F L A S H Votre silhouette parlons en... Les formes disgracieuses sont le sujet de beaucoup de conversations et de stratégies alimentaires pas toujours efficaces. Beaucoup de personne se documentent en recherchant les causes dans l’alimentation, le manque...

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