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Technique S.M.A.R.T pour vos projets
Certains ont émie le désir de participer au Semi-marathon de Paris, mais quelques questions s’imposent.
Adaptez la technique SMART à vos futurs objectifs
Spécifique, Mesurable, Approprié, Réaliste, Temporel
- Quelles sont les ressources ou capacités dont vous disposez ?
- Quelles sont les ressources ou capacités que vous devez acquérir ?
- Qu’avez-vous accompli auparavant ?
- Que ce passe-t-il quand vous faites comme si vous disposiez de ces ressources ou de ces capacités ?
- De combien de temps disposez vous pour vous mettre à niveau ?
Je vous rappelle que Laura pour la préparation de son semi-marathon faisait 2 séances de coaching indoor par semaine et Parfois 2 séance supplémentaire de running hebdomadaires.Cela en trois mois de préparation. Résultat Défi : R- e – l – e – v –é !
Merci d’en prendre bonne note !
Je ne doute pas de vos capacités, mais à l'écoute de certaines remarques de votre expérience.
Votre coach
Ps : La Wolf Team Partner doit rester une magnifique aventure.
Tags : Votre coach, Coach JMR, Techniques SMART, S.M.A.R.T, Gérez vos projets, Méthode S.M.A.R.T, Wolf Team Partner, Wolfteampartner
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