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Par Coach JM dans Coaching Minceur - Flash Minceur le 2 Juin 2016 à 10:56Restez motivé(e)s
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Par Coach JM dans Coaching Minceur - Exercices Minceur le 17 Février 2015 à 12:52Position assise, décoller la cuisse du banc ou de la chaise Relever la jambe devant vous lentement pas d'impulsion comme pour un coup de pied Tendre la jambe sans exagérer Redéscendre la jambe en position initiale (le derriere de la cuisse, niveau ischios, ne doit pas...
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Par Coach JM dans Coaching sportif - Wolf Team Partner le 5 Novembre 2014 à 11:03VOUS AUSSI RESSENTEZ L'EFFET SMILE
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Par Coach JM dans Coaching Minceur - Conseils Minceur le 6 Septembre 2014 à 08:58...ainsi les risques de pathologies musculo-squelettique. N’OUBLIEZ PAS ! Le programme MINCEUR est un des plus difficiles qui soit et le combat pour la MINCEUR est un COMBAT CONTRE VOS HABITUDES ET CONTRE VOUS-MÊME. VOUS ALLLEZ REUSSIR ! Bonnes séances COACH...
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Par Coach JM dans Coaching sportif - Wolf Team Partner le 19 Octobre 2013 à 17:44...mettre à niveau ? Je vous rappelle que Laura pour la préparation de son semi-marathon faisait 2 séances de coaching indoor par semaine et Parfois 2 séance supplémentaire de running hebdomadaires.Cela en trois mois de préparation. Résultat Défi : R- e – l – e – v –é ! Merci...
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Par Coach JM dans Conseils life le 22 Octobre 2012 à 18:16...décision doit-être accompagnée d’une grande introspection avec une organisation digne d’un chef de projet. Vous voulez faire le grand saut ? Recherchez l’origine de cette envie Faites vous accompagner Prenez vos responsabilités Connaissez vos limites Bonne ascension...