-
Par Coach JM dans Coaching sportif - VOUS ! A l'honneur le 17 Avril 2013 à 10:25U ne nouvelle venue passionnée de méthodes fitness est depuis plusieurs semaines en coaching . Avec un potentiel peu commun et une volonté de fer elle promet des résultats sportifs et une ligne corporelle digne de certaines compétitrices du Fitness. Alors que son rythme professionnel est...
-
Par Coach JM dans Coaching sportif - E.S.T Exercices le 3 Avril 2013 à 15:40Exercices d'E.S.T pour pratiquant(e)s niveau 2 5 séries de 30 répétitions La position affichée est celle de départ, ramenez vos jambes en allant toucher lentement la barre , puis revenez à la position initiale.
-
Par Coach JM dans Coaching sportif - VOUS ! A l'honneur le 19 Mars 2013 à 15:13N ous voulions encourager Cathy passionnée de Fitness qui à décidé de rejoindre notre groupe d’actifs. Cette femme dynamique à toujours eu un intérêt grandissant pour la pratique de cette discipline sportive. Je pense réellement que Cathy serait sûrement devenue un excellent professeur...