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Par Coach JM dans Coaching sportif - E.S.T Exercices le 23 Mars 2015 à 14:46Mouvement du sonneur Latéral Ce mouvement est réservé à des pratiquants confirmés ayant de bonnes bases en Body-Fitness. Il doit être exécuté par des personnes n'ayant aucune pathologie du dos, ou souffrant de rigidité dorsaux-lombaire. En dehors de toutes ces recommandations, ce...