Ne laissez pas les expériences vécues guider vos choix et vos attitudes présentes.

Oubliez ce mauvais goût laissé par un échec ou une situation embarrassante. Soyez sûr de vous ! Dans le cas contraire, vous pourriez laisser passer une opportunité.

Si un environnement, vous rappel un mauvais souvenir, débarrassez-vous du vieux manteau des peurs et déprogrammez vos réactions et automatismes face à une situation "mauvais souvenir" ou "déjà vu" et laissez le renouveau s'imposer.

Faite parler votre expérience.

Vous connaissez vos faiblesses ? Alors vous êtes plus évolué et plus fort que la plupart des individus que vous rencontrez.

Un homme qui dans son enfance avait pris des coups de bâton, appris l'art de l'esquive en grandissant, un jour se préparant à traverser une rivière, il vit deux hommes en possession de grand bout de bois venir vers lui en échangeant des paroles qu'il ne pouvait entendre?

Quelle fût sa réaction et son attitude

• Air menaçant en étant persuader qu'on lui en voulait ?
• Air peureux n'osant franchir le pont et détournant sa route de plusieurs kilomètres ?
• Passant sûr de lui et fier d'avoir appris à esquiver ?

Choisissez la fin de la fable.

Bon choix, et avancez atteignez vos sommets

Votre coach

Ce sont les échecs bien supportés qui donnent le droit de réussir.

[Jean Mermoz]

Il n'y a pas de réussite facile ni d'échecs définitifs

[Marcel Proust]

Dans cet espace vous trouverez des exercices vous permettant de cibler des zones de votre corps que vous désirez tonifier.

Ces fiches seront agrémentées de schémas et commentés par deux observations simple les muscles et les objectifs .

Bonne lecture

Pour Vous !