Epoustouflante Marie !

Alors quelle avait une totale aversion pour le Footing, que courir était pour elle un supplice, Marie à décidé de transcender ses peurs, et en moins d'un mois, cette athlète de la vie est passée de 10mn de course en foulées maladroites à plus d’une heure de vraies foulées.

Coach je vais te montrer de quoi je suis capable !

Les résultats sont là :

Temps de course 1 :05 :59
Vitesse moyenne : 6,1 km/h
Distance : 6,74km

Les coachs il va falloir vous remuer !

Un petit coucou, juste pour t'encourager et encore bravo pour ton diplôme.

Nous voulons ce mois-ci mettre à l'honneur un jeune qui a su par sa volonté troquer des heures devant l'écran pour des heures de sport.

Il à commencé avec son coach "FAB" qui lui a transmis le goût pour l'effort sportif, à tel point que désormais Michaël court seul plus de 50 mn et s-est incrit à la boxe.

Il pourrait être pris en par de nombreux ados pour qui les limites d'un endroit favori se limitent au bord de leurs écrans de Smartphone ou ordi.

Bravo, Michaël !

L'athlète du mois se nomme Brigitte

Nous la félicitons pour ces années d'efforts constants et de plus en plus intensifs, lui permettant de devenir une référence dans le domaine du sport personnel .

En commençant à plus de 50 ans et un passé non-sportif, elle nous confirme que l'on peut "rajeunir" avec le sport et le life coach.

BRAVO et bonne continuation.

Les coachs.