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Ce sont les échecs bien supportés qui donnent le droit de réussir.
[Jean Mermoz]
Il n'y a pas de réussite facile ni d'échecs définitifs
[Marcel Proust]
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Dans cet espace vous trouverez des exercices vous permettant de cibler des zones de votre corps que vous désirez tonifier.
Ces fiches seront agrémentées de schémas et commentés par deux observations simple les muscles et les objectifs .
Bonne lecture
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A chaque fois que vous jugez quelqu'un, vous serez jugé à votre tour.
Vos actions,vos paroles ont un effet boomerang et ce que vous envoyez ce jour, vous sera retourné parfois avec encore plus de force.
Alors dite STOP aux mauvaises paroles et actions !
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