Entraînement du 12/1/14

Les loups se sont retrouvés en cette fraîche matinée du 12/01 avec une météo londonienne digne du siècle dernier avec grisaille, brouillard, pour une séance organisée par l’Alpha en présence de notre sponsor Marie-Christine.

Le groupe s’est scindé en deux équipes :

L’équipe des nouvelles louves Julie, Melissa, Samia, accompagnées de Brigitte (Mother Wolf) et Antony

Et L’équipe de l’Alpha Marco  composée de : Bernard, Patrick, accompagnés de Michaël et du coach

Étaient absents: Laura (Alpha 2012 et 2014) Jennifer (Alpha 2013), Cathy, Valérie S., Valérie R., Xavier, Jean-Paul.

Tout les participants ont parcouru les 5 tours pour une distance de plus de 10kms, avec une envolée spectaculaire de Marco, qui semble-t-il a l’intention de faire des étincelles à la compétition parisienne du mois de juin.

La séance s’est terminée par une phase d’abdos, pratiquée avec peu de motivation.

Nous félicitons Julie, Melissa, Samia, Michaël et Antony, Patrick (qui est parti avant aura son t-shirt ultérieurement) à qui ont à remis leur maillot, ce qui officialise leur participation aux 10kms de l’Équipe et leur appartenance à la meute.

Manquait à l’appel : Laura (Alpha 2012 et 2014) Jennifer (Alpha 2013), Cathy, Valérie S., Valérie R., Xavier, Jean-Paul.

Votre coach