Eklablog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

Le site du coaching et du life-coaching. Pour vous fairepartager une longue expérience du coaching.

Publicité

Entraînement du 10/2/13

Logos VC Actua Wolf

La séance du 10/02 s'est bien déroulée, les louves et les loups étaient presque tous présents sauf l’alpha mâle de la saison dernière absent pour des raisons professionnelles.

La meute était accompagnée par des nouveaux passionnés du fractionné qui par leur courage ont encore bravé des conditions météos.

Le parcours de 6,90 km a été effectué avec des moyennes de 8,2 à 9,5 km/h et des pointes jusqu'à 14km/h.

Le niveau est monté d’un cran et la montée des escaliers n’a pas altéré la volonté des louves Jenny et Laura (l’alpha 2012), ainsi que celle des loups et futurs loups Marco, Xavier, Alexandre.

Jenny à surpris par ces nouvelles performances et Xavier s’est envolé, histoire de montrer qu’il avait le rythme pour jouer la course en tête.

Bernard du haut de ses 59 ans (oui, oui) à su tenir le rythme et par son dynamisme à prouver que cinquantenaire ne veut pas dire être derrière.

Marco en période de test, analyse mais prouve lui aussi qu’il sera là ! Ce jeune loup a vraiment un fort potentiel.

Pour les fractionnés de niveau 1 et 2  le courage était là aussi et leur présence à donné du cœur à l’ouvrage.

Valérie, Brigitte, Martine donnent grande générosité dans l’effort, les « mother’s wolf » vont avoir leurs mots à dire et cela promet !

Merci à nos visiteurs de Metz venus courageusement participer aux entraînements et à la séance d’abdos en fin de parcours.

La Jeunesse est là et le prouve chaque dimanche, elle ne parle pas elle agit !

Merci à toutes et à tous

JM

 

Logo PARTNER PM
Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article