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Le coaching sportif N ous vous proposons de vous guider lors de vos activités sportives en vous proposant un panel d'exercices éprouvés, vous permettant d'atteindre les objectifs que vous vous étiez donnés. Ce system d'entraînement à donné tellement de...
Lire la suiteVous avez dit reprise ? Nous vous recommandons pour la reprise de faire vos séances à un niveau d'intensité inferieur à celui avant la période estivale, sauf si vos entraînements ont été plus intensifs, ce qui vous obligerai à trouver une periode de repos...
Lire la suiteC'est la rentrée ! U ne phrase qu'on lit partout, dans toutes les grandes surfaces, mais en terme de coachings c'est une nouvelle année. En effet, beaucoup de personnes prennent de bonnes résolutions et sont prêtent à tout pour changer de vie ou se donner...
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