dietetique

ISOLEUCINE

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22.05.2013 …

Par Coach JM

ISOLEUCINE Acide Aminé important dans la construction et la récupération musculaire Dose recommandée : 1 à 20 g/jour. A prendre associée avec des AA de même type : la leucine et la valine Rôle : Participe à la production d'énergie, Amélioration du niveau...

Protéines

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25.09.2011 …

Par Coach JM

LES PROTEINES La protéine est un transporteur comprenant plusieurs containers qui sont les acides aminés (AA). Plus les ouvertures des containers sont larges, plus le moyen de transporteur ( la proteine ) peut-être utilisée. Les containers nommés a cides...