Votre journal

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Par Coach JM

Lors de vos séances de life-coaching n’oubliez pas de tenir un carnet de route ou de progression, qui vous permettra de noter tout vos sentiments, vos évolutions et les progrès que vous avez ou aurez accomplis. Les supports de ce journal peuvent être...

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Flash, principes du bien-être au travail

Par Coach JM

Les principes du bien-être au travail , pour mieux gérer votre vie. Essayez de mieux vous connaître, pour mieux vous faire reconnaître. Soyez flexible avec votre existence, pensez à la métaphore "de l'arbre et du roseau" . Essayez de concilier votre connaissance...

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Le corps et l'esprit

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Par Coach JM

Le corps et l'esprit sont imbriqués. Lorsque l'esprit va bien , il influe sur le corps et le corps va bien Lorsque le corps va mal, cela influe sur l'esprit qui va mal. Chacune de vos pensées,bonnes ou mauvaises, ont le pouvoir d'atteindre la moindre...

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Votre vécu peut faire de vous un vaincu ou un vainqueur

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Par Coach JM

N e laissez pas les expériences vécues guider vos choix et vos attitudes présentes. Oubliez ce mauvais goût laissé par un échec ou une situation embarrassante. Soyez sûr de vous ! Dans le cas contraire, vous pourriez laisser passer une opportunité. Si...

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Boomerang

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Par Coach JM

A chaque fois que vous jugez quelqu'un, vous serez jugé à votre tour. Vos actions,vos paroles ont un effet boomerang et ce que vous envoyez ce jour, vous sera retourné parfois avec encore plus de force. Alors dite STOP aux mauvaises paroles et actions...

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Sourire

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Par Coach JM

Un sourire est gratuit et peut égayer une journée. Illuminez, vous aussi ceux qui vous entourent , et parfois qui ont des problèmes plus importants que les vôtres.

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Prenez vos responsabilités

Par Coach JM

S ouvent la phrase : "prendre ses responsabilités", à une connotation professionnelle. Pourtant on peut se rendre compte que dans la vie de tous les jours, beaucoup de personnes fuient les effets d’actes, avis ou décisions prises. Souvent les autres,...

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