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Par Coach JM dans Life coaching - Vidéo et motivation le 2 Juin 2016 à 11:23Moment de stress? Besoin de vous aérer ? Regardez cette mini-vidéo, ces images sont "magiques" et vous aideront à vous relaxer.
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Par Coach JM dans Coaching Minceur - Flash Minceur le 1 Avril 2014 à 14:16C C onnaître le besoin énergétique de votre organisme pour vous maintenir en vie ( métabolisme basal ) est important, surtout si vous avez décidé de vous restreindre sans le suivi d'un professionnel. Pour cela il vous suffit d'appliquer la formule indiquée dans le schéma...
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Par Coach JM dans Coaching sportif - Diététique sport le 28 Janvier 2014 à 13:22N e pas pousser mémé dans les orties. Et pourtant, l’ortie est une plante ayant de multiples propriétés elle est : Reminéralisante Dépuratives Anti-inflammatoire Tonifiante Riche en Protéine Riche en Fer Ses bienfaits : Calme les rhinites allergiques...
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Par Coach JM dans Forme & Loisirs - Archives WTP le 19 Janvier 2014 à 19:56...remettre leurs certificats en Mars. Merci de vous rendre sur le site de l’organisateur pour lire la mention à mettre sur votre certificat. Bravo à toutes et à tous pour vos efforts ! Absents : Laura (alpha 2012-14), Jennifer (alpha 2013), Melissa, Cathy, Valérie R., Valérie S., Xavier,...
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Par Coach JM dans Life coaching - Outils Life le 11 Novembre 2013 à 16:50Visualisez avec conviction et ressentit aujourd'hui ce que vous désirez être demain. Faites comme si vous aviez déjà ce que vous désiriez, vivez le avec émotion. Vous avez un projet ? N'en parlez pas aux gens négatifs, et évitez d'en parler tout simplement. Vous avez toujours été fait...
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Par Coach JM dans Coaching sportif - Actua & Flash Forme le 30 Octobre 2013 à 10:34...faibles peuvent réduire considérablement la technique d’exécution de vos exercices. N’oubliez pas que votre prise au sol se fait du bas vers le haut, donc de mauvais mollets et de mauvais appuis peuvent induire sur la façon dont vous faite vos mouvements. Exemple au squat vérifiez si vous...
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Par Coach JM dans Forme & Loisirs - Archives WTP le 22 Mai 2013 à 11:01...devez vous inscrire ce jour sur le Site des 10kms de l'équipe http://www.asochallenges.com/ Pour cela vous devez suivre les instructions et le code indiqué dans le courriel qui vous a été transmis. Si vous oubliez vous ne pourrez participer à la course. Bonnes démarches Votre...
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Par Coach JM dans Coaching sportif - Wolf Team Partner le 4 Mai 2013 à 20:31