-
Par Coach JM dans Coaching Minceur - Flash Minceur le 1 Avril 2014 à 14:16C C onnaître le besoin énergétique de votre organisme pour vous maintenir en vie ( métabolisme basal ) est important, surtout si vous avez décidé de vous restreindre sans le suivi d'un professionnel. Pour cela il vous suffit d'appliquer la formule indiquée dans le schéma...
-
Par Coach JM dans Coaching Minceur - Conseils Minceur le 20 Mars 2014 à 16:04Une petite animation pour vous expliquer les 3 types de cellulites
-
Par Coach JM dans Coaching Minceur - Conseils Minceur le 20 Mars 2014 à 12:18Des huiles pour accélérer votre drainage Mélangez à votre huile d’amande douce des huiles essentielles de mandarine, pamplemousse, romarin, ce qui aura pour but d’augmenter sensiblement l’effet de votre massage anti cellulitique. Conseils + : Lors du massage soyez douce, malaxez...
-
Par Coach JM dans Coaching Minceur - Flash Minceur le 21 Février 2013 à 17:51Le cardio-training U ne activité qui parfois est oubliée par les adeptes de la minceur. Pourtant elle est une phase indispensable du cycle d'entraînement et permet efficacement d'améliorer vos performances dans beaucoup de domaine. S i le fait de passer au minimum 45 minutes sur la selle d'un...