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Par Coach JM dans Coaching sportif - Actua & Flash Forme le 16 Mai 2014 à 18:50Qu’est ce que la bursite ? La bursite ou hygroma est une inflammation ( et non une tendinite) de petits sacs appelés bourses séreuses situées entre deux structures musculo-squelettiques Ces coussinets contiennent du liquide synovial et sont localisés entre différents éléments...
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Par Coach JM dans Coaching Minceur - Flash Minceur le 1 Avril 2014 à 14:16C C onnaître le besoin énergétique de votre organisme pour vous maintenir en vie ( métabolisme basal ) est important, surtout si vous avez décidé de vous restreindre sans le suivi d'un professionnel. Pour cela il vous suffit d'appliquer la formule indiquée dans le schéma...
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Par Coach JM dans Coaching sportif - Actua & Flash Forme le 12 Janvier 2014 à 19:08...favorisant cette hernie, sont : Le surpoids La graisse abdominale La grossesse L’âge Le vieillissement La sédentarité Évitez toute sieste après le repas et tout exercice qui obligent de se pencher en avant comme les pompes, le sphinx etc. Bonne séance. Votre...
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Par Coach JM dans Forme & Loisirs - Archives WTP le 16 Septembre 2013 à 18:01MESSAGE DE VOTRE SPONSOR Concernant LES BOUCLES DU RAIL Vous pouvez aller voir le parcours sur le site www.lesbouclesdurail.fr . A ce jour , nous avons 10 KMS = Laura, Brigitte, Jenny , Xavier, Bernard, Alex, Marco 5 KMS = Martine, Valérie (vu ce matin avec Martine) Les...
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Par Coach JM dans Coaching sportif - Wolf Team Partner le 21 Juin 2013 à 15:02Photo entraînement
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Par Coach JM dans Coaching sportif - VOUS ! A l'honneur le 17 Avril 2013 à 10:25U ne nouvelle venue passionnée de méthodes fitness est depuis plusieurs semaines en coaching . Avec un potentiel peu commun et une volonté de fer elle promet des résultats sportifs et une ligne corporelle digne de certaines compétitrices du Fitness. Alors que son rythme professionnel est...
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Par Coach JM dans Forme & Loisirs - Archives WTP le 3 Avril 2013 à 16:11Prochaine Séance OUTDOOR le 7/04 11h Parc du Saussey ***** GRATUIT ***** ( Désormais rdv hebdomadaire ) Venez bouger votre corps et accompagner de la formidable Wolf team Partner. Vous ne voulez pas courir ? Faites du fractionné nous vous donnerons des fiches et un plan du parcours Votre...
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Par Coach JM dans Coaching sportif - VOUS ! A l'honneur le 19 Mars 2013 à 15:13...sûrement devenue un excellent professeur de Fitness si les contraintes professionnelles ne l'avaient pas obligée à prendre d'autres chemins. Ses performances, sa volonté en font une pratiquante confirmée et un plaisir pour le coach qui l'entraîne. Merci Cathy pour ta fidélité et ta...
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Par Coach JM dans Coaching sportif - Wolf Team Partner le 6 Mars 2013 à 14:31Voici le tracé de votre parcours d'entraînement
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Par Coach JM dans Coaching Minceur le 21 Février 2013 à 18:22...du poids sans le reprendre demande une régularité et une volonté de fer et le fait d'être accompagné diminue les échecs de 80%. Si vous recherchez la sécurité, le conseil, la qualité de suivi pour atteindre votre objectif "minceur" alors ce type de coaching est celui qui vous faut. Coach...