Johan,

Nouveau venu dans notre cercle, tu es assidu depuis plus d'un mois et tu donnes généreusement de ton énergie en poussant les kilos de fonte. C'est trés agréable de t'entraîner et vérifier une fois de plus que la motivation apporte des résultats .

Tes performances ont presque doublé en quelques semaines et tes séances de cardio deviennent plus intensives.

Bravo, pour ton courage tout en ayant un travail pénible.

Coach JM