ISOLEUCINE

Acide Aminé important dans la construction et la récupération musculaire

Dose recommandée : 1 à 20 g/jour.
A prendre associée avec des AA de même type : la leucine et la valine

Rôle :
Participe à la production d'énergie,
Amélioration du niveau d'endurance
Source énergétique musculaire
Formation de l'hémoglobine.
Régulation et stabilisation du niveau de glucose sanguin

Effets en cas de carence :
Comme l'hypoglycémie vous ressentez une grande faiblesse physique et intellectuelle.