• Comme dans toutes compétitions et tous buts, si on ne remet pas en questions ses stratégies, ses méthodes, tout en gardant l'esprit de la discipline , les techniques victorieuses du présent seront les techniques perdantes du futur.


    1 commentaire
  • Savoir vous affirmer  ( Quelques petits conseils en mode flash)

    • Posez vos limites, vos cadres par un simple geste
    • Donnez votre point de vue sans vous appuyer sur un article ou une personne
    • Apprenez à dire non à une proposition qui empiéterait sur votre bien-être
    • Apprenez à ne pas vous dévaloriser,
    • Ne vous renier pas en ayant une attitude ou des propos à l’inverse ce que vous voulez.
    • Ne vous effacez pas, en ne disant rien ou en étant indifférent à vos valeurs, ou envers vous.
    • Dites et faite en assumant ce que vous dites ou vous faites

    Ne pas s’affirmer c’est accepter d’être sa propre victime, ou celle de l’autre. C’est voir des relations s’éteindre, car l’autre vous verra toujours d’accord, sans échange, sans personnalité.

    AFFIRMEZ-VOUS, en respectant l'autre.

     

    " S'affirmer c'est se créer une identité, pour pouvoir faire partie d'une communauté "


    votre commentaire
  • Busin men railsCertains ont besoins de changements radicaux pour se réapproprier leur vie

    Cette envie d’être en adéquation avec eux-mêmes passe parfois par un virage à 90 degrés qui les méne à faire un saut dans l’inconnu.

    Cette modification profonde est une question de vie ou de mort, pourtant , cela doit-être réfléchit.Le chemin  qu’on laisse , celui qu’on prend doit être le fruit d’une étude, sous peine de subir un l’échec.Parfois être suivi par un thérapeute permet d’analyser les sources de ce désir de changement en sachant réellement ce que l’on veut. Apprenez à écouter votre voix intérieure pour connaître vos besoins, vos désirs.analysez ce qui vous motive et si cela ne vient pas de votre passé familial.

    Choisir de diriger sa vie en reprochant au présent votre état actuel, sans se préoccuper des dommages collatéraux, peut faire apparaître quelques années plus tard des regrets accompagnés d’une grande culpabilité.Pour éviter de tels désagréments , il est judicieux de consulter.

    Votre entourage familial peut vous accompagner dans votre nouvelle aventure, à conditions toutefois d’éviter les non-dits, les reproches en comprenant que ce changement est lié à un besoin de s’affirmer, d;être décideur de sa vie, en ne voulant plus être une victime de l’habitude.

    Peut-être entendrez vous d’un proche :«  Et bien, tu en as mis du temps, cette vie ne te correspondait pas , on ne voulais pas te le dire , de peur de te mettre la pression ou de nous tromper. »

    Une telle décision doit-être accompagnée d’une grande introspection avec une organisation digne d’un chef de projet.

    Vous voulez faire le grand saut ?

    • Recherchez l’origine de cette envie
    • Faites vous accompagner
    • Prenez vos responsabilités
    • Connaissez vos limites

    Bonne ascension

    Coach JM


    votre commentaire
  •  Logos VC ActuaVouloir se venger, punir quelqu’un ?

    On s’en veut, on n’arrête de se parler, on se boude, on se choque, on vit des colères, on se dit des bétises on veut changer l’autre, lui montrer que..

    Faire cela signifie : Je suis Dieu et tu ne l’es pas je vais te montrer à l’être.

    L’être humain n’a pas le droit de faire cela.

    Si on t’as fait du mal, il ne revient pas à toi de punir. Si tu es dieu, l’autre l’est aussi.

    La loi de cause à effet s’occupera de l’autre personne selon les intentions qu’elle avait envers toi. Elle lui fera récolter ce qu’elle à semé.

    De là l’importance de se méler de ses affaires et apprendre à accepter les gens tels qu’ils sont.

     

    Affirmation

    Apartir de maintenant, je séme et je récolte avec mes pensées paroles et actions seulement ce qui est bénéfique pour moi.

     

    (L.BOURBEAU)


    votre commentaire
  • 461008Un sourire est gratuit et peut égayer une journée. Illuminez, vous aussi ceux qui vous entourent , et parfois qui ont des problèmes plus importants que les vôtres.


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique