Qui diffuse les odeurs ?

Des apocrines qui sont des glandes sudoripares , qui diffusent les odeurs du système pileux,

Des eccrines, responsables de la sudation liée au stress et aux émotions, situées sur la plante des pieds et la paume des mains.

Les glandes sébacées, denses sous les aisselles, sécrétent de façon inodorante. C’est les bactéries en se dégradant sur les poils qui sont responsables de l’odeur de transpiration.

Astuces pour moins d'odeurs…

Un talc à base de bois de santal, de citronnelle et de racine d’iris sur le corps des Egyptiens ; une coiffe de cire parfumée sur la chevelure de leurs femmes. Et ces mâles romains qui cachaient sous leurs aisselles des petits sachets d’aromates après leurs ablutions ! Outre ces recettes antiques, d’autres astuces luttent contre nos mauvaises odeurs, en complément d’une hygiène irréprochable.

Le corps :fabriquez votre eau de toilette. Versez dix centilitres de vodka dans une bouteille en verre stérilisée. Ajoutez-y dix gouttes d’huile essentielle de rose, dix de géranium et trente de bergamote. Bouchez, secouez et laissez reposer quarante-huit heures. Complétez avec une cuillerée à soupe d’eau distillée et une demi-cuillerée à café de fixateur de parfum (grands magasins et magasins d’aromathérapie). 

Les pieds :plongez-les dix minutes dans de l’eau tiède avec du gros sel, ou avec dix gouttes d’huile essentielle de sauge et deux cuillerées de lait en poudre. A la mode touareg, trempez vos orteils trente à quarante minutes dans une boue à base de henné neutre (deux sachets). Sinon, mettez trois pincées d’alun en poudre dans vos chaussettes ou une cuillerée à café d’acide borique dans vos chaussures (en pharmacies).

Les organes génitaux : urine, sperme ou sécrétions vaginales émettent des odeurs diffusées par les poils.L'épilation est un bon remède

L’haleine : croquez un grain de café ou un clou de girofle, mâchez des feuilles de menthe ou du persil cru, ou encore, grattez-vous la langue de l’arrière vers l’avant avec une cuillère à café.

Votre habillement est un facteur principal dans le confort de votre séance. Prenez un vrai coupe-vent imperméable avec un sport-wear permettant de faire circuler la chaleur sans coller à la peau .

Décathlon vous propose une ligne de vêtements 'kalenji" adaptée et peu onéreuse.

Bonne séance

Le froid arrive et votre motivation ne vous fait pas défaut.

Samedi le vent, la pluie étaient au rendez-vous, mais ces compagnons de séance n'ont pas eu raison de votre volonté.

Vos objectifs du printemps mettent la barre haute, mais je sais que vous y arriverez.

Un petit encouragement à Michaêl qui accompagne sa maman , puis court seul sous le regard attendri de mère poule.

BRAVO à TOUTES et TOUS 

Vraiment c'est un plaisir de vous entraîner, vous vous accrochez, sans râler, avec une grande volonté.

Les efforts vont payer !

Votre coach

C'était AVANT !

Nous remercions la société PARTNER pour nous avoir sponsorisé et permis de proposer ce type de coaching.

Nous remercions aussi celles et ceux qui ont pendant plusieurs mois été assidu(e)s jusqu'en Déc 2013

"VELS"

Ce que l'on vous proposait.

Dommage pour celles et ceux qui on laissé passer l'opportunité.

Le coaching "VELS" Vous Êtes La Star !"

Oui dans cette formule de coaching sportif vous avez le droit de :

• Ne pas vouloir vous changer devant les autres
• Ne pas vouloir discuter avec d'autres
• Ne pas vouloir sentir la sueur du voisin
• Ne pas être complexé
• Choisir la musique qui vous plait

   

Et surtout avoir envie de VOUS retrouver !

Vous avez le droit à : 

• un coach personnel
• Une salle équipée de Materiel professionnel
• Un espace "cours co" rien que pour vous
• Une séance de relaxation

ATTENTION  , vous ne pourrez plus vous en passer !

Coach, OUI. Mais VOTRE